Téli csodaszer:gyömbér.

A gyömbér minden érzékszervünkre hat,csodaszer a testnek,és a léleknek egyaránt.Élénkíti az elménket,nyugtatja a szívünket.
Ősi varázsszer.
Az ókoriak a gyömbért nemcsak az ételeik ízesítésére,hanem emésztési problémákra,gyomorbántalmakra és mérgezések ellen használták.A hagyományos indiai ájurvédikus orvoslás szerint a gyömbér nemcsak a testet,hanem a lelket is erősíti.Fokozza az intelligenciát,javítja a memóriát,határozottabbá tesz.A kínai tengerészek gyömbérgyökeret rágtak tengeribetegség ellen.A középkori Itáliában fedezték fel,hogy nem csak vágykeltő,de a szexuális képességeket is fokozza.

https://www.ridikul.hu/csillagok/cikk/2017/12/01/vata-pitta-kapha-ajurvedikus-testtipusok-es-a-hozzajuk-tartozo-etrend/

Gyomorpanaszokra.
Kitűnő gyomorerősítő,étvágyjavító,emésztést elősegítő hatása van a gyömbérnek,emellett csökkenti a hányingert,az émelygést is.A gyömbér az egyik legkiválóbb természetes görcsoldó és fájdalomcsillapító.A kellemesen csípős,kissé erősebbre főzött gyömbértea csökkenti a bélgázok kialakulását,mivel erjedésgátló hatással rendelkezik.Kitűnő görcsoldó,legyen szó bél-vagy menstruációs görcsről.
Tudta?
Akár otthon is nevelhetünk gyömbért.Mivel trópusi növény,ezért melegigényes,így  cserépben,szobanövényként kell nevelgetni.Ha igazán jól érzi magát nálunk,akkor évente gyönyörködhetünk csodaszép virágában.
Enyhülés az ízületekre.
Ízületi gyulladás kezelésénél is használhatjuk,mivel gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz,ráadásul gátolja a gyulladáskeltő anyagok képződését.Csökkenti a fájdalmat és az izom merevségét,könnyíti az ízület mozgékonyságát,javítja a mozgással összefüggésbe hozható egyensúlyzavarokat.Nagyon jó reuma,csúz,izomgörcsök kezelésére.Vérkeringést fokozó,jótékonyan hat a visszérbetegségekre is.Használhatjuk teaként,borogatásként,vagy akár aromafürdő és masszázsolaj formájában is.Mivel javítja a vérkeringést,melegít,ezért reumás panaszok és izomfájdalom esetén is alkalmazható.
Sebgyógyításra.
A gyömbér illóolaja gyorsítja a sebek és zúzódások gyógyulását,de a pattanásokkal,különböző bőrbetegségekkel,ekcémával is elbánik.
Magas vérnyomásra.
Tudományos kutatások is kimutatták,hogy hihetetlenül hatékonyan csökkenti a koleszterinszintet és a magas vérnyomást,de még a szívinfarktust kiváltó belső vérrögképződés megelőzésében is segít,és hatásos véralvadásgátló.Igyunk naponta egy csésze gyömbérteát,és használjuk fűszerként is.
Téli betegségekre.
A téli hónapokban könnyebben meghűlhetünk,akkor is,ha nincs túl hideg,mert akkor viszont nem fagynak el a baktériumok és a vírusok.Orrdugulás,orr-és homloküreg-gyulladás,köhögés ellen is kiváló.Betegségek megelőzésére a gyömbértea kortyolgatása javasolt.Aromalámpában párologtatva négy csepp gyömbér-és egy csepp fahéjolaj a leghatásosabb,még fejfájás ellen is tökéletes.
Fogfájásra.
A kínai orvosok szerint jó fogfájásra is,éppen gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásának köszönhetően.A legjobb,ha gyömbérfőzetet készítünk,és azzal öblögetünk.
Rossz hangulat ellen.
A gyömbérfőzet vagy a csuklóra és mellkasra csepegtetett olaj melegítő hatásának köszönhetően csillapítja a magány kínját,segít oldani a téli depressziós hangulatot.
Gyors segítség.
Ha hányingerünk van,émelygünk,és gyors enyhülést szeretnénk,akkor egy zsebkendőre csepegtessünk egy keveset,és azt lélegezzük be.Ezt orrdugulás esetén is alkalmazhatjuk.
Kombináljuk!
A gyömbérolaj illata erős,elnyomhatja a gyengébb karakterű olajokat,viszont remekül keverhető mindenféle citrusolajjal,és a fűszeres illatú olajokkal,mint például a bergamot-,rózsa-,szantálfa-és az ylang-ylang olaj.
Tipp.
Főzéskor az utolsó pillanatban ízesítsük vele ételünket,így a különleges aromája,varázsereje nem illan el.Egészen kicsi is elég belőle,nagyon óvatosan bánjunk vele,mert ha túlzásba esünk,akkor kellemetlen,keserű ízt ad az ételnek.
Tudta?
A gyömbérolaj nem mérgező,és nem is szokta irritálni a bőrt,a nyálkahártyát,de azért töményen ne használjuk,mindig hígítsuk,és vigyázzunk,mert fényérzékenységet okozhat.
Tipp.
A gyömbért nemcsak gumó formájában vásárolhatjuk meg,őrölve és kandírozva is árusítják.

                                Így készítsük:
Fürdő készítésénél 3 cseppet kell 1 kiskanál mézbe feloldani,majd a fürdővízhez adni.
A masszázsolaj elkészítése:3-4 csepp szükséges 1 evőkanál mandulaolajban elkeverve.
Frissítő gyömbéritalt készíthetünk,ha a gyömbért lereszeljük,és beletesszük a mézes,citromos limonádéba.Ehhez használhatjuk a szárított változatát is.
Mézes gyömbérteát úgy készítsünk,hogy tegyünk néhány szelet friss gyömbért 1 pohár vízbe,hagyjuk állni 10 percig,majd ízesítsük 1 kevés mézzel,és már ihatjuk is.
Meleg borogatáshoz nagyon meleg,szinte forró vízbe csepegtessünk gyömbérolajat,majd a fájó testrészeket,ízületeket,izmokat borogassuk vele.

http://www.mindmegette.hu/gyombertea.recept/

Forrás:Meglepetés 2015.Január 22.  XX. évfolyam,4.szám